No se puede negar que fumar tiene efectos dañinos en los pulmones y el corazón, pero investigaciones recientes sugieren que los fumadores pueden poner en mayor riesgo su salud cognitiva.

Según investigadores de la Universidad Estatal de Ohio, los fumadores de mediana edad están muy lejos Más como Los no fumadores sufren de pérdida de memoria y olvido.

Afortunadamente, cuando un Paradas de fumadoresSu riesgo de deterioro cognitivo comienza a disminuir. Este estudio es el primero en investigar la relación entre fumar y el deterioro cognitivo utilizando una autoevaluación directa que solo pregunta a los participantes si vieron un empeoramiento o una mayor frecuencia de pérdida de memoria y/o confusión.

A pesar de que este no es el primer estudio que vincula el tabaquismo con la demencia, puede proporcionar nuevas formas de detectar señales de advertencia tempranas de deterioro cognitivo.

«La relación que vimos fue más significativa en el grupo de edad de 45 a 59 años, lo que sugiere que dejar de fumar en ese momento de la vida podría tener un beneficio para la salud», dijo en un comunicado de la universidad el autor principal del estudio, Jeffrey Wing, profesor asistente de epidemiología. perceptivo.» .

El hecho de que los investigadores que publicaron sus hallazgos en Diario de la enfermedad de Alzheimer No observaron una diferencia similar en las personas mayores que demostraron que dejar de fumar antes de tiempo tenía mayores beneficios para la salud.

La Encuesta del Sistema de Monitoreo de Factores de Riesgo del Comportamiento de 2019 de los Estados Unidos proporcionó datos para este estudio. Los autores del estudio pudieron comparar medidas de deterioro cognitivo subjetivo (SCD, por sus siglas en inglés) entre fumadores actuales, nuevos ex fumadores y no fumadores que habían dejado de fumar en el pasado. En total, se incluyeron en el análisis 136 018 sujetos, de 45 años o más, y aproximadamente el 11 % informó un análisis psicosocial.

Vale la pena señalar que el estudio encontró que la prevalencia de la enfermedad de células falciformes era aproximadamente 1,9 veces mayor en los fumadores que en los no fumadores. Hace menos de diez años, la frecuencia era 1,5 veces mayor entre los ex fumadores que entre los no fumadores. Sin embargo, aquellos que habían dejado de fumar más de diez años antes de la encuesta tenían una prevalencia de anemia de células falciformes que era solo marginalmente más alta que la de los no fumadores.

«Estos hallazgos podrían indicar que el tiempo transcurrido desde que se dejó de fumar es importante y puede estar relacionado con los resultados cognitivos», agregó Jenna Rajczyk, autora principal del estudio y estudiante de doctorado en el Colegio de Salud Pública del Estado de Ohio.

El investigador explicó que esta es una evaluación simple que se puede hacer de manera constante y en edades más tempranas de lo que generalmente vemos que el deterioro cognitivo progresa hacia la enfermedad de Alzheimer o la demencia. No tiene una larga lista de consultas. Que te sientas tan alerta como antes depende de la conciencia de tu estado cognitivo.

Debido a que muchas personas carecen de acceso a pruebas integrales o profesionales médicos, la evaluación psicosocial (ECS) tiene una amplia gama de posibles aplicaciones.

Los autores del estudio enfatizan que es importante darse cuenta de que estas experiencias autoinformadas no representan una confirmación de que alguien esté experimentando un deterioro cognitivo anormal.