Kyle Richards está calentando México con Faye Resnick, en traje de baño. En algunas publicaciones nuevas en las redes sociales, la estrella de Halloween muestra su increíble cuerpo en traje de baño mientras está de vacaciones en el Auberge Resort Susurros del Corazón en Punta Mita, México. Ella compartió las fotos a través de sus Historias de Instagram. ¿Cómo logra la estrella de Real Housewives of Beverly Hills su increíble cuerpo? Celebwell ha recopilado algunos de sus principales hábitos saludables.

Kyle tiene 54 años y está en la mejor forma de su vida. en los últimos días entrevista Con The Feast, Kyle de Bravo afirmó que estaba haciendo ejercicio todos los días de la semana excepto los domingos. Mientras estaba de vacaciones, fue al gimnasio del resort, donde corrió 5 millas en la cinta.

A Kyle le encantan los compañeros de entrenamiento. Recientemente compartió una foto de ella con un grupo de amigos, incluido Teddi Mellencamp, en una clase de ejercicio. «Chicas… todas tenemos metas diferentes, sueños diferentes, pero lo único que tenemos en común es que queremos vernos triunfar. Eso es amistad pero también es una responsabilidad. Porque siempre habrá un momento en el que quieras para triunfar.» «Ríndete, quieres poner excusas, quieres renunciar. Pero la responsabilidad no te permitirá hacerlo. La responsabilidad también significa publicar esta foto a pesar de muchas cosas. ¿Quién de nosotros eres tú: el que toma la foto? , ¿el que dice 'por qué'? ¿Nos tomamos una foto?» “¿El que siempre encuentra su rincón, o el que hace alarde de su pose de árbol?”, subtituló la foto.

Kyle tiene un estilo de vida muy activo. Una de sus actividades favoritas es el ciclismo. Ella subtituló esta foto diciendo: “Monté una bicicleta de montaña por uno de los lugares más hermosos que he visto en mi vida”. También toma clases de SoulCycle y monta su Peloton. el Clínica Cleveland Explica que el ciclismo, un ejercicio aeróbico de bajo impacto, es excelente para desarrollar músculos, mejorar la fuerza y ​​la flexibilidad y mejorar el equilibrio. También puede mejorar la salud mental y ayudar con otras afecciones de salud, incluida la artritis. df44d9eab23ea271ddde7545ae2c09ec

Vivir en el sur de California le facilita a Kyle recorrer los senderos. «Me encanta hacer senderismo, caminar con mis amigos por colinas empinadas y acantilados. Básicamente me encanta estar al aire libre», dijo. ¡H! Noticias. «El senderismo es una de las mejores maneras de hacer ejercicio. No importa en qué tipo de sendero te encuentres, el senderismo es un excelente ejercicio para todo el cuerpo, de la cabeza a los pies y todo lo demás», dice. Servicio de Parques Nacionales. Algunos de los beneficios físicos incluyen desarrollar músculos y huesos más fuertes, mejorar su sentido del equilibrio, mejorar la salud de su corazón y reducir el riesgo de algunos problemas respiratorios. También ofrece muchos beneficios para la salud mental, según A. Universidad Stanford Estancia.

Richards reveló recientemente sus secretos dietéticos a uno de sus seguidores de Instagram. «Sin alcohol, sin pan, sin pasta, sin azúcar. Como proteínas, frutas y verduras», escribió. «Ahora que tengo el peso que quiero, comeré una pequeña cantidad de pasta, etc. de vez en cuando. Pero no beberé alcohol desde el 15 de julio».