Se ha demostrado que el aceite de limón es muy eficaz para reducir el dolor de la artritis.
¿Qué son los aceites esenciales?
Los aceites esenciales son componentes tomados de las plantas. Estos aceites extraídos son muy beneficiosos para nuestro organismo y alivian diversas dolencias. Se prepara a través de un proceso de destilación para purificarlo.
La mayoría de los aceites esenciales se usan a menudo por sus propiedades aromáticas, pero algunos se pueden usar como aplicadores. Dado que la mayoría de los aceites esenciales están disponibles en forma concentrada, le recomendamos que los use diluyéndolos con otros aceites como el aceite de coco, el aceite de oliva, etc.
¿Cómo ayudan los aceites esenciales con la artritis?
La artritis causa dolor, malestar e inflamación de las articulaciones. Esto puede deberse al desgaste general (osteoporosis) o en respuesta a una enfermedad autoinmune (artritis reumatoide). De cualquier manera, el dolor puede causar muchas molestias y dificultar la flexibilidad de las articulaciones.
Los aceites esenciales pueden ser útiles para reducir, si no eliminar por completo, el dolor de la artritis. Los diferentes aceites esenciales tienen diferentes beneficios para las articulaciones y pueden ser una ayuda para las personas con artritis.
¿Cómo se pueden usar los aceites esenciales en el tratamiento de la artritis?
Como se discutió anteriormente, los aceites esenciales a menudo se usan para aromaterapia o como aplicadores diluidos. Bajo aromaterapia, los aceites esenciales pueden ser utilizados por difusores y pueden ayudar a aliviar la tensión en las articulaciones y en la mente. Aunque el efecto puede ser menos significativo ya corto plazo. El uso de aceites esenciales como aplicadores puede brindar alivio y curación adicionales.
Los aceites esenciales están concentrados y deben diluirse si se compran en forma tópica. Como se mencionó al principio, puede usar otros aceites para diluir los aceites esenciales. Puedes diluirlo con aceite de coco, aceite de oliva, aceite de almendras, aceite de aguacate, aceite de jojoba, etc.
¿Qué aceites esenciales se pueden utilizar?
Varios aceites esenciales ayudan a tratar diversas enfermedades. Aquí hay 4 aceites esenciales que pueden ayudar a aliviar el dolor de la artritis.
1. Aceite de jengibre
El jengibre es conocido por sus propiedades antiinflamatorias y curativas. El aceite de jengibre puede reducir significativamente el dolor causado por la osteoartritis. Los aceites esenciales también pueden ser útiles para las personas con artritis que no hayan sentido alivio con los medicamentos.
2. Aceite de eucalipto
El aceite de eucalipto es uno de los aceites esenciales más populares debido a sus múltiples beneficios. El aceite de eucalipto se recomienda para la aromaterapia y también se puede diluir y usar para tratar el dolor de la artritis. El aceite de eucalipto tiene propiedades antiinflamatorias excepcionales y también ayuda a aliviar el dolor.
3. Aceite de limón
El aceite de limón es otro aceite esencial conocido por su aroma aromático. Sin embargo, también es excepcionalmente útil para reducir el dolor de la artritis. Se considera uno de los mejores aceites esenciales para aliviar el dolor de la artritis reumatoide.
4. Aceite de cúrcuma
La cúrcuma es muy popular por sus múltiples beneficios, especialmente en el sur de Asia. La cúrcuma es abundante en el compuesto ‘curcumina’. La curcumina tiene propiedades antiinflamatorias y también mejora la circulación sanguínea. Estos dos factores pueden ser útiles para reducir el dolor de la osteoartritis.
¿Cómo utilizar los aceites esenciales de forma segura?
También puede probar la prueba de parches. Intente usar una versión diluida del aceite esencial en un pequeño parche en su brazo durante 24 horas para notar cualquier reacción que provoque su cuerpo. Algunos de los signos comunes de alergia son secreción nasal, sarpullido, estornudos, tos, ojos llorosos, etc. Sin embargo, los aceites esenciales están muy concentrados y pueden parecer demasiado fuertes. Asegúrese de entender la diferencia.
Los aceites esenciales han llamado la atención de muchos por sus excepcionales beneficios para el cuerpo humano. Pueden ser una gran adición a su rutina y se pueden usar en combinación con medicamentos. Sin embargo, uno puede ser alérgico a algunos aceites esenciales. Por lo tanto, lo alentamos a que hable con un médico antes de probar cualquiera de estos aceites esenciales.
Descargo de responsabilidad: este contenido, incluidos los consejos, solo proporciona información general. De ninguna manera es un sustituto de una opinión médica calificada. Consulte siempre a un especialista o a su médico para obtener más información. NDTV no se hace responsable de esta información.
