Nota del editor: En PopSugger entendemos que muchas personas de diferentes géneros e identidades tienen vaginas y útero y están experimentando un embarazo, no solo mujeres. Para esta historia en particular, entrevistamos a expertos que generalmente se referían a las personas con vaginitis y útero que están experimentando un embarazo como mujeres.

Pases La fertilización in vitro (FIV) puede ser emocionante¿Un momento aterrador en su viaje hacia la paternidad, pero algo que probablemente no estaba esperando? ¡Sentir mucha hambre después de la inyección! Mucha gente ya sabe cómo sentir hambre en varios puntos. regla – además de hinchazón, Cambios extraños en la digestiónY el acné, El deseo sexual cambia y mucho más, sin embargo Tratando de concebirEsto, especialmente a través de la FIV, trae consigo una serie de desafíos interesantes. Bob Sugar habló con médicos y especialistas en fertilidad para averiguar por qué las inyecciones de FIV provocan hambre en algunas personas y qué puede hacer al respecto.

¿Puede la FIV hacerme más hambriento de lo normal?

Las fluctuaciones de las hormonas de su cuerpo después de las inyecciones de FIV pueden causarle Sentir hambre, Él dijo Lauren Sundheimer, MD, MS, FACOG, Del Centro de Fertilidad de Newport, Clínica CCRM del Condado de Orange. «La FIV usa medicamentos hormonales inyectables para controlar el cuerpo y ayudar al desarrollo de óvulos en los ovarios de una mujer para la fertilización en el laboratorio de FIV», dijo el Dr. Sundheimer a Sugar. Estos mediadores alteran el equilibrio hormonal natural en el cuerpo. Es un efecto que queremos tener para obtener la respuesta que queremos, pero también altera el equilibrio natural de las hormonas. Esto podría incluir la retroalimentación que el cerebro recibe debido a hambre, por lo que algunos pueden aumentar el deseo de comer de las mujeres «.

Es posible que las hormonas no sean lo único que te haga sentir más hambriento. El proceso de FIV puede ser muy emotivoEste estrés y ansiedad también pueden empujarlo a comer más. Esta también puede ser la razón por la que está comiendo más comida chatarra. Tarun Jain, MD, Endocrinólogo reproductivo y especialista en fertilidad de Northwestern Medicine: es un alimento reconfortante popular en momentos de estrés o ansiedad.

Entonces, ya sea debido a cambios hormonales o ansiedad, es completamente normal sentir hambre después de la FIV.

¿Cuál es la duración del aumento del hambre después de la FIV?

Este aumento del hambre solo debería durar dos semanas. De hecho, a medida que se acerca al proceso de extracción de óvulos, es común experimentar una disminución del apetito debido a los altos niveles de estrógeno y la sensación de plenitud e hinchazón causada por el crecimiento de múltiples óvulos. Rashmi Kodisia, MD, Triple Junta Certificada en Endocrinología Reproductiva y Medicina del Estilo de Vida en CCRM Fertility Houston. Los sentimientos de hambre y luego anorexia no deberían durar mucho. «Estos síntomas son relativamente de corta duración, si es que los tiene», dijo el Dr. CODESIA a POPSUGAR. «Si no se planifica una nueva transferencia de embriones o si el resultado es negativo, seguirá un período de una a dos semanas después de la recuperación del óvulo, y sus hormonas volverán a la línea de base para ese momento. Sus antojos de hambre deberían volver a la normalidad».

¿Qué puedo hacer para reducir el hambre durante la FIV de una manera saludable?

Si tiene mucha hambre (no solo ansiedad), elija alimentos con alto contenido de proteínas (como nueces, queso o frutas) que lo mantendrán lleno por más tiempo. Nicole Avena, doctora, Profesor asistente en la Facultad de Medicina de Mount Sinai y profesor invitado de psicología de la salud en la Universidad de Princeton. Recuerde, una dieta saludable es una parte importante de la FIV, ya que la calidad de la dieta probablemente afectará sus resultados, dijo el Dr. Kudesia. Recomienda comer una dieta de estilo mediterráneo que enfatice las frutas y verduras frescas; Granos integrales en lugar de harina blanca refinada; La carne roja limitada aumenta las aves magras y las plantas de pescado. Incluya grasas saludables. Un mínimo de alimentos procesados ​​y empaquetados y comida rápida, que pueden «mejorar los resultados del tratamiento natural de fertilidad e infertilidad».

La sed también es fácil de malinterpretar como hambre, y la FIV puede ser un proceso agotador, así que asegúrese de beber mucha agua también. «Mientras planifica su viaje de fertilidad, adoptar un enfoque consciente de la alimentación saludable es una forma de asegurarse de mejorar sus posibilidades de éxito, sentirse mejor y mejorar su salud general de una vez», dijo el Dr. Kudesia. «Esta elección también allana el camino para un ambiente uterino saludable, que afectará la salud de su pequeño en el futuro».

Independientemente de si siente más hambre, nada de hambre o una combinación de ambos, siempre debe consultar a su médico sobre cualquier inquietud que pueda tener o consejos que desee mientras intenta concebir.